为让同学们更全面清晰地了解抑郁症及如何正确对抗抑郁，2021年11月12日19:30，188金宝应物3班在线上组织开展了“认识抑郁、了解抑郁，善待自己、关爱他人”心理健康主题教育活动。本活动分为两个环节。

一、观看视频

由于新冠疫情的影响，应物三班全体班委协商将此次活动以腾讯会议的方式于线上举行。活动开始，由本班心理委员李启颖同学主持，应物三班的28名同学集体在线上观看了中央电视台CCTV9纪录片《我们如何对抗抑郁》。该纪录片记录了对抗抑郁症的和积极推进心理与精神健康相关工作的人物故事、科学路径和行为实践。

二、问题收集

观看完纪录片之后，同学们对抑郁症有了进一步的理解，同时也产生了一些关于抑郁症的困惑以及迫切需要指导的需要。为了解决同学们的困惑，心理委员李启颖将这些问题进行了收集、汇总，发给了辅导员夏荣林老师。同学们的问题也将进一步提交至学校心理中心咨询部，以便同学们获得更加专业、细致的解答。

通过本次活动，同学们都对抑郁症有了更正确而深刻的认识，这有助于同学们正确认识自己和他人，更好地帮助和关爱抑郁症患者。本次活动也对学校进行心理健康教育工作的进一步开展做出了贡献，希望同学们在学习生活中多关注心灵成长，关爱自我，关爱他人，拥有真正烂漫绚丽的青春！

（摄影：李启颖 文字：李启颖）