2021年11月11日星期四晚19:00，2019级应物四班全体同学在心理委员陆狄肖的组织下开展了预防抑郁主题的线上活动，旨在对同学们进行定期的心理问询以关爱同学们的心理健康。

在本次活动的开始，同学们集体观看了一个关于如何对抗抑郁的心理健康教育视频。在抑郁症高发的今天，如何预防和正确对待抑郁症是值得我们认真思考的话题。视频结束后，部分同学提出了自己的疑问，心理委员陆狄肖带领其他同学一起解答他们的困惑。

至此，本次线上预防抑郁的心理健康主题活动圆满结束。通过这次学习，同学们对抑郁情绪和抑郁症有了一定的了解，学到了一些调节情绪的方法，也懂得了预防抑郁的重要性，相信今后他们会更加注意及时调整自己的心态，也更加懂得关心身边人的情绪。