188金宝电讯2021级2班在2021年11月13日下午以腾讯会议的形式开展了“认识抑郁、了解抑郁，善待自己、关爱他人”主题学习活动。本次活动由班级心理委员雷钦钦同学主持。

活动开始，全体同学共同收看中央电视台CCTV9纪录片《我们如何对抗抑郁》，让全班同学能够做到对抑郁有一个更为客观全面正确的了解和认识，消除对抑郁症的误解和偏见，对抑郁倾向者和抑郁症患者具有更正常的心态。

观看完纪录片后，同学们积极踊跃发言，提出问题，同时同学们也积极反应，通过这样的心理健康教育活动使他们更好的认识抑郁症和抑郁症人群。本次活动增强了同学们的心理素质，同时在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进了班级。