为增强同学们对心理健康的认识，增强同学们应对心理问题的能力，188金宝电讯2021-01班于11月11开展线上心理健康教育主题团日活动。该活动由团支书赵书娴与心理委员梁福来共同组织，电讯2021-01班全体同学通过腾讯会议参与本次活动。

首先，心理委员梁福来同学带领大家了解相关疾病的危害性，进一步提高同学们对心理健康的重视。

接着，梁福来员与全体同学共同学习《我们如何对抗抑郁》的系列教育短片。同学们十分注重建设良好的心理状况，认真聆听，记录相关内容。短片为同学们指出众多关于抑郁症的问题，例如：对正常焦虑、忧郁等情绪的合理应对，抑郁症的潜在表现以及对抗抑郁的方法。短片告诉大家，阳光、健康的心理亦是员工完成学业的坚实基础，良好的心理对同学们至关重要。

最后，心理委员为大家总结了短片相关内容，同学们踊跃提出自己的相关困惑，并积极讨论。本次团日活动圆满落幕。